Grupa terapeutyczna dla osób zmagających się z zaburzeniami lękowymi i zaburzeniami nastroju

 Zapraszamy Państwa do uczestnictwa w grupie terapeutycznej:

Dla kogo: terapia grupowa skierowana jest do osób pełnoletnich zmagających się z objawami depresji, znacznym obniżeniem nastroju, podwyższonym poziomem lęku (zaburzeniami lękowymi: uogólnione zaburzenia lękowe, zespół lęku panicznego, zaburzenia lęku społecznego; dawniej nerwica).

Spotkania: po obowiązkowym spotkaniu kwalifikacyjnym (jednorazowe godzinne spotkanie indywidualne), spotkania grupy będą odbywały się raz w tygodniu przez okres 6 miesięcy. Każde spotkanie trwa 2 godziny. W spotkaniach uczestniczy między 8 a 12 osób.

Prowadzący:

dr Magdalena Grabowska - psycholog, seksuolog, pracownica Wydziału Psychologii UKW

mgr Jakub Hartung-Wójciak - psycholog, seksuolog, doktorant i pracownik Wydziału Psychologii UKW

Więcej o prowadzących: post Kto tworzy EduCare  

Proponowana terapia psychologiczna prowadzona jest w nurcie integracyjnym, we wiodącym podejściu poznawczo-behawioralnym.

Czy to coś dla mnie?

Jeżeli od dłuższego czasu (ponad 2 tygodnie):

- odczuwasz smutek, pustkę, nic Cię nie cieszy,

- niepokój, lęk lub stres uniemożliwiają Ci utrzymywanie satysfakcjonujących relacji społecznych,

- czujesz się wyczerpany, jakby nieobecny, „za szybą, za mgłą”,

- rzeczy, które kiedyś Cię cieszyły, stały się obojętne,

- izolujesz się od bliskich, unikasz spotkań towarzyskich, najchętniej nie opuszczałabyś/łbyś mieszkania,

- masz wrażenie, że ciągle się czymś zamartwiasz,

- masz ciągłe poczucie, że zaraz stanie się coś złego,

- chciałbyś/abyś przestać istnieć, lub żeby „to wszystko zniknęło"

lub

-postawiono Ci diagnozę zaburzeń depresyjnych lub lękowych i nie korzystasz z terapii indywidualnej

to ta grupa terapeutyczna jest dla Ciebie!

Koszt:

-spotkanie kwalifikacyjne - 150zł

-spotkanie grupy - 120zł

Jednokrotna nieobecność jest nieodpłatna. Każda kolejna nieobecność na spotkaniu grupy nie zwalnia z opłaty za spotkanie.